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Il gonfiore addominale: Trattenere per il bene degli altri!
Soffri di colite e gonfiore ma i medici non trovano cause organiche? In bioenergetica, la pancia è il luogo dove “ingoiamo il rospo”. Scopri come il carattere masochista trattiene le emozioni per il bene degli altri e come iniziare a liberare l’intestino attraverso il grounding e il respiro.
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Perché la schiena cede: ernie, sacrifici e senso di colpa
Si può soffrire di mal di schiena per troppo amore? In questo articolo esploro il legame tra ernia L4-L5, senso di colpa e il carattere masochista in bioenergetica. Dalla mia esperienza personale come psicologo alla comprensione dei meccanismi di sacrificio che schiacciano la nostra colonna vertebrale.
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Il Carattere Masochista: Quando Amare vuol dire sacrificarsi per l’altro.
Ti senti schiacciato dal peso delle responsabilità? Scopri il carattere masochista in bioenergetica: dai segnali fisici come colite e lombalgia alla libertà emotiva
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Quando il Dolore ti Ferma: il sottile confine tra Medicina e Psicologia
Cosa succede quando la medicina tradizionale non basta a spiegare un dolore cronico? Attraverso la mia esperienza personale con un’ernia discale e il dialogo costante con mio padre medico, esploro il confine sottile tra corpo e mente. Scopri come la Bioenergetica di Alexander Lowen e lo studio dell’armatura caratteriale possono aiutarti a decodificare i segnali…
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Oltre la diagnosi: quando il corpo racconta ciò che la mente nasconde
Ti senti intrappolato in vecchie etichette? Scopri come la psicoterapia bioenergetica aiuta a ritrovare l’autenticità partendo dal corpo. Leggi l’articolo.”
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Perché scelgo sempre la persona “sbagliata”? Il filo invisibile tra amore e infanzia
Ti è mai capitato di avere la sensazione di vivere un eterno dejà-vu? Cambia il nome del partner, cambia il colore dei suoi occhi, magari cambia anche il lavoro che fa, ma dopo i primi mesi ti ritrovi esattamente nello stesso punto: a soffrire per le stesse mancanze, a subire gli stessi silenzi o a…
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Separazione e figli: come proteggerli senza nascondere la verità
Come spiegare la separazione ai figli senza creare traumi? Scopri i consigli dello psicologo Benedetto Fera per gestire il distacco attraverso l’autenticità e l’ascolto del corpo
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Il corpo non mente mai: come ascoltare i messaggi che la tua mente ignora
Perché la mente mente e il corpo no? Scopri come interpretare i segnali fisici dell’ansia e dello stress per ritrovare la tua autenticità con lo psicologo Benedetto Fera.
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Le conseguenze che non conosci dello stress sulla tua salute
Lo sai che la maggior parte delle malattie hanno origine psicologica?
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Comprendere l’Empatia: Cognitiva vs Affettiva
Se sai cosa provi, sai dove stai andando
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Psicoterapia: Esperienze Personali di Approcci e Benefici
la psicoterapia ti cambia, e il cambiamento personale diventa il punto di partenza per il cambiamento di chi ti sta di fronte
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L’ansia non è un nemico: è il tuo corpo che cerca di parlarti
La paura è cosi forte, che ti sembra di vivere nella prigione di te stesso.
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BENEDETTO FERA 